今年もあと数日です。何となくせわしなく、１２月の更新頻度は落ちてしまいました。今年は予想しなかった大変なことがあり、いろいろなことを考えるきっかけになりました。 ただ、年末になり振り返ると、人々の生活が継続してあり、経済活動は日々行われてい…

先日のハーフ以来、久しぶりに１０キロを走りました。夕方、明るい時間に万博の外周を２周です。 寒くもなくジョギングにはちょうどよい気候です。１周目はゆっくり、２週目は調子がでてきて後半から少しスピードがでました。 いくつかの信号があるのがネッ…

夕方、万博の外周を５キロほど走りました。 気温もジョギングにはよく、また、体調もよく気分走れます。しかし、先日のハーフマラソン以降、３キロほどで膝が… 足を引きずるようにトコトコ、ゆっくり抑えながら走っているのですが もう少し走りたいところで…

日本経済・今度こそオオカミはやってくる作者: 冨山和彦竹中平蔵出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2011/09/13メディア: 単行本 クリック: 6回この商品を含むブログ (7件) を見る実際に政府また実務に関わってきた方々によるリアリティのある本です。強いリ…

マルコム・グラッドウェル THE NEW YORKER 傑作選2 失敗の技術 人生が思惑通りにいかない理由 (マルコム・グラッドウェルTHE NEW YORKER傑作選)作者: マルコム・グラッドウェル,勝間和代出版社/メーカー: 講談社発売日: 2010/08/06メディア: 単行本購入: 2人…

１ヶ月ぐらい前に申し込みした2012大阪ハーフマラソンの抽選結果が届き、当選となりました。 この大会は、大阪国際女子マラソンと同じ時間にスタートして、 半分ぐらい同じコースで、大阪の街中を走るというものです。しかしながら、同じ時間に公道を走るた…

本日、西宮ハーフマラソンを無事に完走しました。 １キロ６分を目指しましたが、１５キロ手前から失速です。やはり膝にきまして、思うように動かず、腕の振りで走りきりました。 速報ですがネットタイム２時間１５分程度と思います。天気がよく若干暑いぐら…

遅くなりましたが、来年の手帳を用意しました。書店ではいろいろなものがあり、目標管理ができる手帳もありますが、 結局、今年と同じシンプルなものに。 最近は月曜はじまりもののの多く、選択肢は限られてきます。パソコンでのスケジュール管理もできます…

Ｊリーグ。今年２回目です。 最後まで緊迫したいい試合でした。

昨日は、京都で仕事させていただきました。京都は、大阪から電車で30分ですが、何気ない古い町並みなどから 京都の雰囲気や文化を感じます。夜は、いつもの緑地公園を６キロ。気分よく走れますが、 なんとなく、膝が気になる状態です。

日本の成り立ちや文化のことがよく理解できます。 自分の国のことを語ることができる人… さっと読めますが、読み応えありました。日本はなぜ世界でいちばん人気があるのか (PHP新書)作者: 竹田恒泰出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2010/12/01メディア: 新…

今日は夜９時半から６キロ。２キロを過ぎたあたりから、３キロ程度スピードをつけて一生懸命走りました。 一生懸命走るのですが、高校生らしき女子にあっけなく抜かれます。ジョギングは、ケガなく遅筋を強くしていくのですが、 スピードアップのためにも、…

決算書の50%は思い込みでできている作者: 村井直志出版社/メーカー: 東洋経済新報社発売日: 2011/03/04メディア: 単行本 クリック: 16回この商品を含むブログ (5件) を見る会計のお話ですが、会計上の見積（引当金、滞留債権、固定資産減損会計、有価証券、…

１１月６日のりんくうリレーマラソンのお誘いを受けました。 この大会はみんなでわいわい走れる上に、２キロで交代しますので、 タイムを測定してチームで競うこともできます。終了後のりんくうの湯とビールも楽しみです。

土曜日、中之島で打ち合わせのあと、１７時より緑地公園で１時間半（１５キロ弱）走りました。 気温もちょうどよくほぼ一定のペースで走れます。膝が幾分心配ですが、最近、距離と時間を延ばして走っています。おおむね２時間半でハーフマラソンは走れるので…

エントリー完了。11月13日です。２時半時間制限があります。 ちょうど２時間半で走りきれるかと考えていますが…徐々に走る距離と時間を増やしていきます。

夜９時半ごろからジョギングしました。調子がよかったので、緑地公園を大きく一周。６キロ程度でしょうか？サプリメント（グルコサミン）のおかげか、最近、膝の調子が良いです。

四国まで行かせていただきました。高速道路で大阪から鳴門まで１時間半程度で、便利になりました。 以前は、飛行機で行った記憶があります。写真は室津ＰＡから播磨灘を一望しています。

今日は仕事で天王寺へ。 天王寺も梅田と同様に再開発プロジェクトが進行しています。 近鉄阿倍野橋ターミナルビルは、現在高さ１００メートル程度ですが、最終的には日本一の高いビル（６０階）になるようです。 歩道橋が部分的に撤去されていたりで迷ってし…

また帰りが遅くなどで土曜日から走れなくなってしまいました。 今日もあまり走る気にならずだったのですが、夜ゆっくり走りました。若干、雨がぱらつく中ですが、緑地公園をほぼ半周５、６キロほどです。 涼しい気温ですので、スピードが徐々にあがり、気持…

日韓の電機会社で仕事をしてきた筆者がサムスン電子の改革を説明しています。以前は日本を追いかけていたが、会社の危機的状況を経てグローバル化を進め、 世界的な成功を収めているとのこと。改革は、危機意識がベースになっています。サムスンの決定はなぜ…

朝６時半から３０分で５キロほど走りました。忙しさや天気のため、日曜日から走れていませんでしたので、体がうずうずしていました。 あいかわらず蒸し暑いですが、もうジリジリした太陽はありません。 季節が変わったのでしょうか。緑地公園を走っていると…

昨日、池田市と川西市にはさまれた猪名川での花火大会がありました。 早めに食事をして行く準備をしていたのですが、夕方より雨が本格的に降り始めました。開催されるのかわからなくなりましたので、今年は現地での観覧を断念し、音だけを楽しむことに… 昨日…

法隆寺や薬師寺など堂塔の復興や再建を果たした宮大工棟梁（西岡常一氏）の聞き書き。木のいのち木のこころ―天・地・人 (新潮文庫)作者: 西岡常一,小川三夫,塩野米松出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2005/07/28メディア: 文庫購入: 6人 クリック: 77回この商…

お盆も終わりに近づいている今日も夕方から５キロほど走りました。 蒸し暑く、走り終わっても、汗が滴り落ちます。夕方のジョギングは、終わった後の風呂とビールの爽快感を目標に走っています。 まだ、残暑と言えないほど気温も高いですが、昨日ぐらいから…

近所の緑地公園の植物園で夕涼みイベントというものがあり、子供と少し出かけてきました。 夕方からコンサート、竹灯篭やカフェといった催しものがあり、花や緑とともに涼をとれます。都市緑化植物園は、あまり行く機会が少ないですが、緑地公園内でも大きな…

先日、夕方に食事があり、時間がありましたので、５月の開業後、はじめて新しい大阪駅を回ってみました。 印象的だったのが、南北の２つのビルをつなぐ大きな広場と柱のないドーム屋根です。非常に開放感があり、また、駅の大きさが実感できます。写真は１４…

今日も緑地公園で５キロほど走りました。土日の朝は、走っている人もたいへん多いです。私は、初心者ですので、走り始めて２〜３キロ頃がしんどいですが、その後は気持ちよく走れます。しかし、走りすぎるとヒザの痛みがでてくる可能性がありますという難し…

「りんくうリレーマラソン」という２キロコースをタスキリレーで、２０キロ、または４２．１９５キロを走るというマラソン大会があります。場所は、関西空港の対岸のりんくうタウンです。昨年、出走させていただきましたが、これが結構楽しくて２チームで競…

もうかなり前から事務所のホームページを自分でつくってみたいと試行錯誤していました。そのため、お客様からホームページのテンプレートや簡易な製作ソフトをご紹介して頂いていましたが、ＨＴＭＬの知識や理解が深まっておらずどうしてもイメージどおりに…