アメリカ国務省元日本部長による沖縄、日本に対する見方。 わかりやすく日本の政治、外交、沖縄問題のこれまでの状況や課題がかかれてあります。元日本部長による見方ですが、日本の考え方や物事の進め方に対してたいへん参考になりました。決断できない日本…

６月ぐらいからマイペース（２日１回ほどですが…）でジョギングできています。走った後にエクセルに日時、距離、時間やコースなどを入力していますが、 直近１ヶ月の走行距離を合計すると１００キロです。スロージョギングですが、継続していきます。

昨日は早めに仕事が終わり、夕方緑地公園で５キロ。 ここ数日で急に蒸し暑くなり、少し走ると汗がしたたり落ちます。 最近、調子よく走れていますが、ヒザが若干心配です。帰宅してしばらくすると大雨でした。夏ですね。