週末はまた箕面公園まで。滝道・昆虫館横から望海展望台へ２００メートルほど（３８０段）あがります。 曇りでしたが大阪湾や神戸方面まで見通せます。早足で登ろうかと思いましたが、やはり無理です。 トレイルランナーはやはり心肺機能や膝が並大抵でない…

今日は猪名川、伊丹空港南端へゆっくりジョギング。 涼しく走りやすくなりました。

先日、キーボードを見に行きましたが、あまりしっくりせず。 １５年ぐらい前に購入したキーボードを使って見ることに…ＰＳ/２接続ですので、ＵＳＢ変換ケーブルを入手。 上手く動くか心配でしたが、問題なく動き、またキーボードタッチもやさしくよいです。

今朝は箕面滝まで。滝道に入ると空気が変わります。 途中の坂道で歩きが入ってしまいますが２時間弱でした。