１０キロジョギング

先日のハーフ以来、久しぶりに１０キロを走りました。

夕方、明るい時間に万博の外周を２周です。
寒くもなくジョギングにはちょうどよい気候です。

１周目はゆっくり、２週目は調子がでてきて後半から少しスピードがでました。
いくつかの信号があるのがネックですが、それ以外は走りやすいと思います。

また、これまで万博の外周は平坦と思っていましたが、あかるい時間に走ると
若干、上り下りがあることに気づきました。

その後は、また温泉に直行です。