フル

２月はあまり走れず、無理せずという感じで出走。
体力の温存のため特急で篠山入り。

【10:50】スタート
淡々とのどかな田園風景の中を走行。途中でテーピング調整などで休憩２回。
キロ５分半程度。

【12：50】３０キロ折り返し
筋力不足と疲労の蓄積によって３３キロより膝・足裏痛
…ほぼウォーキングへ。

【14:20】ゴール
前回とほぼ同じタイム…

篠山は会場や沿道でのボランティアの方や応援がすばらしく、
また運営もしっかりしており来年も参加したいですね。