今月は風邪などであまり走れずですが、 週末は箕面公園まで。 紅葉はほとんどはじまっていません。そのままいつもの緑地公園をグルグルまわりますが、最後はウォーキングになってしまいます。ペース配分が課題です(30キロ弱)。
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