昨日は早めに仕事が終わり、夕方緑地公園で5キロ。 ここ数日で急に蒸し暑くなり、少し走ると汗がしたたり落ちます。 最近、調子よく走れていますが、ヒザが若干心配です。帰宅してしばらくすると大雨でした。夏ですね。
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